耳つぼダイエット失敗しちゃいました：ダイエット

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耳つぼダイエット失敗しちゃいました

お友達に相談されて思い出しましたf^_^;
以前に耳つぼダイエットにチャレンジした事があります
だけど、駄目でした失敗×××
原因は私にあるんだけど耳つぼダイエットで、痩せられなかったら、もう何をしても駄目とまで言われてのチャレンジだったので、かなり凹みました

耳つぼダイエットは料金も高いしね(T^T)

３年ほど前です
まだ仕事もさほど忙しくなかったし、ちょうど肩を痛めていて通っていた、接骨院で耳つぼダイエットを行っていたんです

実際に耳つぼダイエットにトライされている方もよく見てたし、プランもそんなに難しそうじゃなかったので、今がチャンスだと思って耳つぼダイエットにチャレンジしたんです

耳つぼダイエットの内容は、耳のつぼに仁丹みたいな小さな、粒を食欲を抑えるつぼなどはりつけます。
そしてこれを週に２回だったかな？３回だったかな張り替えに行きます

耳つぼダイエットの初めはお食事の量を減らします
かなり厳しく！　だいたい今まで食べていた量の半分より少ないくらいでした
そしてサプリメントというか、健康補助食品を摂るんです
お食事の量が減っても、この健康補助食品があるから、栄養不足にならずにすむんです
他にも何か、理由がありました
えっと、体の調子を整えて、新陳代謝を良くして、体質をかえるんですね

で、２～３日に１回は接骨院に行って、耳つぼのテープをはりかえて、体重や、体脂肪をチェックして、サプリメントが減ってきていたら、補充というか追加をもらうんです

私が失敗したのはこの通うというところ
最初は大丈夫だったんですが、３ヶ月の期間行うんですが、２ヶ月目に急に仕事に出なくてはいけなくなって、しかもかなりハードで、帰宅後、接骨院に行くと、待ち時間も結構あったりで、終わって家に帰るとかなり遅くなってた・・・
その接骨院も２２時くらいまでやってたくらいだからね

それから食事の支度をしてとかになると、家族がもたなくなってきて、行かなくちゃ行けない日に行けなかった事が続いたり、あと仕事先で食事がね、半分の量では体がもたないというかお腹が空いて、それこそ、１日中食べ物が気になりだしたんです
食事の量がおにぎり１つは多すぎ！
と、いうくらいだったので、食堂で食べることもできず、お弁当を持っていかなくちゃいけなかったし「もっと食べたい」が強くなっちゃったんです

で、体重の減少が止まっちゃったの

だから、耳つぼダイエットの失敗は私のせいですね

料金も高かったので、絶対に続けて痩せるつもりだったんだけど、３ヶ月で結果が出せず、その先も健康食品を続ける事も経済的にもきつくなったの
最初の３ヶ月でかなり無理しましたから

でも、きちんとできれば痩せれますよ！
コツはちゃんと耳つぼのテープのはりかえに通うこと！だと思います

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